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동영상으로도 볼 수 있으니 아래를 참고해주세요^^
기분 좋은 아침입니다
오늘은 카레 도시락을 싸려고 합니다
양파를 썰어주세요
당근도 오독오독 썰어줍니다
애호박 썰기도 완성
표고버섯은 도마랑 비슷한 색감이라 잘 안보이네요
큐브처럼 동강동강 썰었습니다
기름 넣은 냄비에 썰은 야채를 후두두둑 부어주세요
돼지목살도 함께 넣고 볶아줍니다
물을 넣고 익혀주다가
물에 풀은 카레를 부어둡니다 초점 어디갔쥬?
조금 더 끊이면 카레 완성
단백질 섭취를 위한 에그후라이
비타민 섭취를 위한 파프리카
흑미밥 담고
계란후라이 이불 덮어줍니다
카레 넣어주시고
썰어뒀던 파프리카를 디저트겸 간식으로 넣습니다
아삭아삭 맛있어요
카레엔 김치, 국룰이죠
참깨 통통 뿌려주면 고소함이 더해집니다
완성
오늘도 좋은 하루 보내세요~^^
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