반응형 갱년기3 간단한 남성갱년기 자가진단방법 중년 갱년기란 중년이 되어 눈물이 자꾸나는 경우가 있다면 갱년기를 의심해 볼 필요가 있다. 중년이 되면 남성호르몬인 테스토스테론이 줄어들게 되는데 이 때 몸과 마음에 변화가 생기게 된다 이를 갱년기라고 부른다. 단지 예전에는 남성 갱년기에 대한 관심이 없었고, 여성보다 갱년기 증상이 심하지 않아 큰 주목을 못받은 경우가 많았다. 남성들은 대부분 20대 후반부터 테스토스테론이 점차 감소한다. 대한 남성과학회에 따르면 40대에는 약 30%정도에 달하는 남성들이 갱년기를 겪는다고 한다. 가벼운 증상 완화법 갱년기를 심하게 겪고 있지 않다면 대부분 규칙적인 운동을 통해서 증상을 이겨 낼 수 있다고 한다. 남성 호르몬이 감소하게 되어 근육량이 줄어 들어 근육조직들이 지방으로 바뀌게 되어 체중이 증가하고 여성호르몬.. 2021. 10. 15. 소포리코시드, 리피어라 제품 성분 효능 갱년기 제품 비교 갱년기에 도움을 주는 소포리코시드란? 얕아진 기억력, 수면 장애등 갱년기에 겪는 증상 줄이기 위해 40대 이상 여성들은 많은 고민을 하고 있다. '제2의 사춘기라고 할 만큼 큰 변화인 갱년기'라는 생각 때문일 것이다. 그러나 항상 '갱년기를 겪고 있는 중년들'에게는 다양한 변화를 경험하는 것은 많이 힘든 일이다. 오늘은 갱년기, 폐경기를 경험하고 있으신 여성분, 갱년기 관리가 필요한 중년 여성, 갱년기 엄마의 건강을 챙겨주고 싶은 자녀를 위한 포스팅이다. 다양한 노력을 통해서 갱년기를 넘어가 보려고 해보지만, 호르몬으로 경험하는 힘든 일상은 쉽게 변하질 않는다. 그럴 때 쉽고 적은 노력으로 40대 이상 여성들이 겪고 있는 갱년기를 이겨낼 수 있도록 도움을 주는 건강기능식품이, 바로 소포리코시드이다. 특히.. 2021. 9. 19. 리피어라 제품 성분 효능 갱년기 제품 비교 갱년기에 들어선 여성들을 위한 캡슐이란? 흐릿한 기억력, 얕은 수면등 갱년기 증상을 줄이기 위해 갱년기를 겪고 있는 40대이상 여성들은 많은 고민을 하고 있다. '남들 다 겪는 갱년기니 유난 떨지 말자.'라는 생각 때문일 것이다. 그러나 항상 '갱년기로 힘들어 하는 중년들' 에게는 다양한 변화를 이겨내는 것은 많이 힘든 일이다. 즐거운 모임을 통해 우을감을 벗어나기 위해서 노력하는 여성분들. 다양한 사람들과 만나 이야기를 나누며 스트레스를 풀어보려는 분들. 여러가지 노력을 통해서 갱년기를 이겨내려고 해보지만, 호르몬으로 느껴지는 힘든 일상은 쉽게 변하질 않는다. 그럴 때 간편하고 적은 노력으로 40대 이상 여성들이 겪고 있는 갱년기를 이겨낼 수 있도록 도움을 주는 건강기능식품이, 바로 리피어라이다. 특히.. 2021. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
