반응형 체크리스트1 간단한 종합건강 체크리스트 간단한 건강 체크리스트 간단한 체크리스트로 현제 건강을 확인보자. 아래의 19가지 항목 중 '예'의 개수에 따라 건강을 가늠할 수 있다. 건강상태 2개 이하 - 상 : 건강한 상태입니다. 2-4개 - 중 : 컨디션에 따라 몸상태가 다릅니다. 4개 이상 - 하 : 적극적으로 건강관리가 필요합니다. 체크리스트 항목 1. 지루하고 다른 사람들과 교류하고 싶지 않다. 2. 가슴의 답답함과 두근거림이 흔하다. 3. 나는 이명을 앓고 있다. 4. 나는 기억력이 좋지 않고 쉽게 산만해진다. 5. 기침과 숨가쁨이 자주 있다. 6. 누웠을 때 어지러움 증상이 나타난다. 7. 시야가 흐릿합니다. 8. 설사를 하거나 대변이 묽다. 9. 식은땀을 자주 흘린다. 10. 어지럽고 두통이 있다. 11. 정기적으로 마른 기침, 숨가.. 2021. 9. 24. 이전 1 다음 반응형