[찐리뷰] 링티 제로 효능과 포카리스웨트와 차이점

날씨가 점점 더워지고 있다.

올해는 또 얼마나 더울지 걱정이 된다. 특히나 더위를 잘타는 나는 여름이 항상 걱정된다.

에어컨을 틀자니 냉방병이 걱정되고, 견디자니 체력이 남아나질 않는다. 

 

땀이 많이 나는 만큼 수분보충은 필수적이다.

우리 몸의 70%가 수분으로 이루어졌다는 점을 생각해본다면 당연하다.

성인의 하루 수분 섭취 권장량은 자신의 체중 * 0.03L이고, 본인은 75kg 이니, 75*0.03L 만큼을 섭취해야 한다.

즉 2.25L를 하루에 마셔야 한다.

 

물을 통해서 직접적으로 수분을 섭취하는 것만 생각해본다고 해도 2L는 마셔야한다.

2L를 마셔본 사람들은 알 것이다.

2L 맹물

이만큼의 맹물을 마신다는 것은 생각보다 매우 힘들다.

물을 먹는 고통에 대해 생각해보니, 대장내시경을 위해 억지로 물을 먹어야 했던 때가 생각난다..

와 진짜 힘들었었는데...

아무튼, 2L는 생각보다 많은 양이다.

아주 계획적으로 시간 단위로 물을 마시기 위한 계획을 실천해 나가야지 마실 수 있는 2L...ㅜㅜ

믿지 못하겠다면, 아침 2L 생수통 하나를 하루종일 같이 가지고 다녀보면 느낄 것이다.

 

생수 2L를 마시는 것 자체가 양적으로 버겨울 수도 있지만, 사실 많은 양보다 더 버거운 부분은 맛이다.

맹물은 맛이 너무 없다.

때로는 비린 냄새 때문에 역함을 느끼기도 한다.

 

그렇게 수분은 섭취하고 싶지만, 맹물이 아닌 맛있는 수분을 섭취하고 싶을 때 딱인 게,

링티다.

요즘 눈에 띄게 많아진 링티 광고를 보며 과연 링티는 어떤 강점을 가졌는지 호기심이 생겼다.

그리고 무엇보다 링티가 기존의 이온음료와의 차이점은 무엇인지도 궁금해졌다.

그냥 포카리스웨트랑 다른게 있으려나?ㅠ

 

	링티 제로	포카리스웨트
사진
가격(쿠팡 기준)	1개 1833원(500ml)	1개 1024원(500ml)
나트륨	130mg	250mg
탄수화물	23g	31g
에리스리톨	23g	*
단백질	1g	*
당류	7초	30g
칼로리	0kcal	125kcal
맛평가	설탕을 약간 뺀 이온음료 맛	알고 있는 포카리스웨트맛

실제로 링티에 대해 조사해보고 마셔 본 결과 포카리스웨트와는 차이가 있었다.

이온음료라는 느낌이 느껴지기는 하지만 좀 더 묽은 느낌이다.

물론 맹물과 같다는 생각은 들지 않는다.

무엇보다 칼로리가 0 칼로리라는 점이 큰 이점으로 보인다.

다이어트하는 사람들에게 칼로리는 제품을 구입하는 데 아주 큰 판단 기준이 되기 때문이다.

그래서인지 365일 다이어터인 아내의 만족도가 더 높았다.

 

링티 제로를 리뷰하면서 알게 된 내용이지만, 우리 아이 분유 만들 때 사용하는 백산수와 에디션을 구성했다는 것도 흥미로웠다.

백산수에 대한 만족도가 매우 높았던터라, 이왕 링티를 마실거면 백산수 에디션을 구입해야 겠다.

 

2021.06.01 - [내돈내산리뷰] - [육아템 - 내돈내산] 아기 분유 생수, 침전물 없는 백산수 추천

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이번 여름엔 링티 덕에 수분 충전과 다이어트 두마리 토끼를 모두 잡을 수 있길 바라며.

편의점에서 다시 링티 제로를 만나면 무조건 또 사리라.

 

이상 링티 제로 리뷰 끝.