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간단한 내장지방 자가진단 테스트 마른 비만 내장지방! 보기에는 마른 듯 해보이고 뚱뚱해 보이지 않는 사람들도 사실 알고 보면 비만일 수 있다. 그것은 장기 속에 끼여있는 내장지방이 많은 경우가 있기 때문이다. 생활속에서 습관적으로 하는 행동들이 병이 원인이 되는 경우가 있다. 이것의 주범으로 지목되는 내장지방이 바로 그것이다. 오늘은 몸은 말랐는데 배만 볼록 나온 중년 남성, 허리만 굵은 여성, 마른체형인데 많이 먹는 사람 등은 내장지방이 많을 가능이 있는 분들을 위한 포스팅이다. 내장지방이란? 내장지방이라는 지방은 내장의 속에 쌓인 지방을 말한다. 원인으로는 노화나 운동이 부족한 경우, 또는 과도한 신사습관이나 과음, 스트레스, 흡연 등이 있다. 대게 남성들이 내장지방이 많은 듯 해보이지만, 여성은 출산을 하고 난 다음 호르몬에 이상.. 2021. 10. 12.
오큐테인3와 오큐 아레즈 투 알티지 제품 효능 비교 눈 건강에 좋은 루테인 지아잔틴이란? 우리는 언제나 여러가지 건강기능 제품들로 루테인 지아잔틴을 섭취하려고 노력한다. '루테인 지아잔틴을 먹어야 눈 건강에 좋다.'라는 사실 때문일 것이다. 그러나 우리가 평소 일반적인 생활에서 '양질의 루테인 지아잔틴'을 섭취하는 것은 어렵고 까다로운 일이다. 루테인 지아잔틴을 섭취하는 것이 어렵고 까다로운 건, 노소와 남자 여자를 가리지 않는다. 오늘은 눈 건강만 집중적으로 관리하고 싶은 분, 목 넘김이 편한 루테인 지아잔틴 제품을 찾으시는 분, 기능성분의 중복섭취를 피하고 싶으신 분, 여러 종류의 건강기능식품을 섭취하고 계신 분 위한 포스팅이다. 포스팅을 확인하기 전 아래를 참고하여 내 눈 건강을 확인하자 눈 건강 자가진단하기 [척척건강정보] 간단한 눈건강 자가진단 .. 2021. 10. 9.
아이브라이트 아레즈투와 오큐 아레즈 투 알티지 제품 효능 비교 눈 건강에 좋은 지아잔틴과 루테인이란? 우리는 상시 다양한 제품들로 지아잔틴과 루테인을 섭취하려고 노력한다. '지아잔틴과 루테인을 먹어야 눈 건강에 좋다.'라는 사실 때문일 것이다. 그러나 우리가 평소 생활에서 '양질의 지아잔틴과 루테인'을 섭취하는 것은 까다롭고 어려운 일이다. 지아잔틴과 루테인을 섭취하는 것이 어렵고 까다로운 건, 남녀와 어르신 아이를 가리지 않는다. 오늘은 눈이 침침하고 흐릿하신 분, 눈이 뻑뻑하고 건조하신 분, 컴퓨터 및 스마트폰을 장시간 하시는 분, 장거리 및 야간 운전이 잦으신 분, 과도한 업무 및 공부에 지치신분을 위한 포스팅이다. 포스팅을 확인하기 전 아래를 참고하여 내 눈 건강을 확인하자 눈 건강 자가진단하기 [척척건강정보] 간단한 눈건강 자가진단 테스트 눈 건강 우리는 .. 2021. 10. 8.
간단한 눈건강 자가진단 테스트 눈 건강 우리는 눈이 보내는 신호 무시하면서 살고 있습니다. 유독 오늘따라 눈이 다르게 보인다면 눈이 보내는 신호에 예민하게 반응하여 안구건조증, 황반변성, 녹내장, 원추각막증, 안검염을 미연에 막을 수 있도록 해야합니다. 오늘은 간단한 테스트를 통해 안구건조증, 황반변성, 녹내장, 원추각막증, 안검염의 증상이 있는지를 확인해 볼 수 있는 포스팅을 준비하였습니다. 녹내장 녹내장은 천천히 시신경이 손상돼 시력을 잃게 되는 질환으로 노인성 질환만이 아닙니다. 젊은 층에서 당뇨, 고혈압 같은 성인병과 고도근시가 증가하여 젊은 층에게도 흔한 질환이기 때문입니다. 시야가 좁아지는 증상 외 별다른 자각 증세가 없어 시력손상이 거의 진행된 후 인지하는 경우가 많습니다, 1년에 한 번씩 주기적으로 검진을 받아보는 것을.. 2021. 10. 7.
간단한 무릎건강 자가진단 체크리스트 활기찬 일상을 위한 무릎건강 무릎 관절염 통증은 운동에 한정 될 수 있지만 고혈압과 당뇨병과 같은 성인 질병을 악화시킬 수 있습니다. 또한 끊임없이 무릎 통증이있는 ​​경우 가능한 한 빨리 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 오늘은 무릎 건강과 관련된 간단한 체크리스트를 통해 더 활기차고 건강한 일상생활을 바라는 분들을 위한 포스팅입니다. 무릎 관절염 무릎의 회전 운동은 대퇴골과 미네랄 강철의 일부이며 대퇴부 섹션과 하중의 적재 부분입니다. 관절염의 의미는 뼈, 비정상이 발생하는 이상 및 통증, 부종 등과 같은 증상 사이의 충격을 흡수하는 데있어 이상 있는 경우를 나타냅니다. 우리가 신체에 손상을 받게 되면, 우리는 염증 증상 고통, 부종이 생깁니다. 염증은 통증이있을 때 신체를 회복하는 정상적인 반응입니다... 2021. 9. 28.
라이화이버 차전자피 식이섬유 유사제품 효능 비교 라이화이버 차전자피란? 건강한 장을 유지하기 위해 우리는 항상 다양한 식이섬유 보충제를 섭취하려고 노력합니다. '다양한 필수 식이섬유 성분을 섭취하면 장 건강을 효과적으로 유지할 수 있습니다.' 이는 '좋은 품질과 건강한 장을 유지하는 데 도움이 되는 영양소'를 돌보고 관리하는 것이 우리에게 매우 어렵기 때문일 수 있습니다. 성별이나 연령에 관계없이 건강한 장을 지원하는 영양소를 섭취하는 것은 어렵습니다. 오늘의 포스팅은 식이섬유 섭취로 혈중 콜레스테롤 수치를 높이고 싶은 분들, 매일 식사를 통해 식이섬유를 보충하고 싶은 분들, 식이섬유 섭취로 배변활동을 개선하고 싶으신 분들을 위한 포스팅입니다. 포스팅을 확인하기 전 나의 장 건강상태를 체크해 보세요. 간단한 장건강 자가진단 테스트 장건강을 위한 준비 .. 2021. 9. 27.
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